Acum câțiva ani, viața mea s-a schimbat brusc după niște momente care m-au pus la încercare. Am simțit că trebuie să găsesc răspunsuri și o soluție reală pentru a-mi recăpăta echilibrul. Așa am descoperit Tehnicile de Eliberare Emoțională (EFT – tapping).

La început, și pentru mine a părut ceva neobișnuit. Ideea de a bate ușor cu degetele pe anumite puncte ale feței si corpului, în timp ce lucrezi cu emoțiile tale si verbalizezi ce te deranjează, mi-a stârnit curiozitatea, dar și scepticismul. Cu toate acestea, am început să aprofundez metoda, să înțeleg partea ei practică și modul în care influențează răspunsul emoțional.

Fiind de formație inginer, aveam nevoie de logică și claritate. Am vrut să înțeleg cum funcționează cu adevărat pe problemele specifice mie.

Am urmat formare profesională în EFT și sunt certificată de EFT International. Am început să aplic tehnicile mai întâi pe mine, iar rezultatele au fost reale: am depășit blocaje, am redus intensitatea unor emoții dificile și am reușit să privesc trecutul fără aceeași încărcătură.

Această experiență m-a schimbat profund, am ajuns să mă cunosc mai bine și să mă tratez cu mai multă blândețe.

Pe lângă EFT, interesul meu pentru sănătate m-a condus și către formarea ca antrenor personal și consilier în nutriție, ceea ce îmi oferă o perspectivă mai completă asupra echilibrului dintre corp și minte.

Astăzi, lucrez cu oameni care:
– se confruntă cu stări de neliniște, griji sau frici
– se simt blocați emoțional
– au dificultăți în a renunța la tipare vechi
– își doresc o schimbare reală în viața lor

Prin EFT, nu ștergem amintirile, dar schimbăm felul în care ele ne afectează. Emoțiile intense se diminuează, iar tu poți începe să vezi lucrurile cu mai multă claritate și liniște.

Cred că schimbarea nu trebuie să fie dureroasă, ci conștientă și susținută.

Dacă simți că este momentul să faci un pas pentru tine, te invit să începem împreună.

Programează o ședință și hai să vedem cum te pot ajuta.

Ofer și o scurtă discuție gratuită de 15 minute, ca să vedem dacă ți se potrivește.