Povestea mea – o călătorie de transformare
Bună, mă numesc Mirela și sunt practician EFT.
Dacă ai ajuns aici, este posibil să fii într-o perioadă de copleșire sau oboseală emoțională sau pur și simplu în căutarea unei forme de mai mult echilibru interior.
Știu cum poate fi să treci prin astfel de momente.
Acum câțiva ani, viața mea s-a schimbat brusc în urma unor experiențe care m-au pus la încercare. A fost momentul în care am început să caut răspunsuri și modalități reale de a-mi recăpăta echilibrul interior. Așa am descoperit Tehnicile de Eliberare Emoțională (EFT tapping).
La început, metoda mi s-a părut neobișnuită. Ideea de a tapota (tapping) pe anumite puncte de pe față și corp, în timp ce lucrezi cu emoțiile și gândurile tale, mi-a stârnit atât curiozitatea, cât și scepticismul. Totuși, am ales să o explorez mai profund și să înțeleg logica din spatele ei și modul în care influențează răspunsul emoțional.
Având o formare tehnică (inginerie), am avut nevoie de structură, claritate și înțelegere practică. Am vrut să văd cum funcționează metoda în mod concret, pe propriile mele experiențe.
Am urmat formare profesională în EFT și sunt certificată de EFT International. Am început să aplic tehnicile pe mine, iar rezultatele au fost semnificative: reducerea intensității unor emoții dificile, depășirea unor blocaje și o relație mai blândă cu trecutul meu.
Această experiență m-a schimbat profund și m-a apropiat de o mai bună înțelegere a mea și a modului în care funcționez emoțional.
Pe lângă EFT, interesul meu pentru sănătate și echilibru m-a condus și către formarea ca antrenor personal și consilier în nutriție, oferindu-mi o perspectivă mai amplă asupra legăturii dintre corp și minte.
Cu cine lucrez
În prezent, lucrez cu persoane care:
se confruntă cu stări de neliniște, griji sau frici
se simt blocate emoțional
observă tipare vechi care se repetă
își doresc o schimbare reală și sustenabilă în viața lor
Cum te poate ajuta EFT
Prin EFT nu ștergem amintirile, dar schimbăm modul în care ele ne influențează. Intensitatea emoțională se poate reduce, iar perspectiva devine mai clară și mai echilibrată.
Cred că schimbarea nu trebuie să fie forțată, ci conștientă și susținută.
Următorul pas
Dacă simți că este momentul să faci o schimbare pentru tine, te invit să lucrăm împreună.
Poți programa o ședință sau putem avea o scurtă discuție gratuită de 15 minute pentru a vedea dacă ți se potrivește.